Als je geconfronteerd wordt met één of meer stressvolle, traumatiserende situaties, dan ga je hiermee om en probeer je je mentale evenwicht te bewaren. Je probeert het onaangename gevoel dat de stressvolle situatie geeft onder controle te krijgen of te verdragen, zodat je weer door kunt met je leven.

Soms loopt de spanning echter zo hoog op dat het je niet meer lukt om dat onaangename gevoel te verdragen of te controleren.  Dat heeft dan negatieve effecten op je functioneren. Je krijgt allerlei klachten zoals bijvoorbeeld levendige herbelevingen van het incident, slecht slapen, nachtmerries, het gevoel dat je tot niets meer in staat bent en ongewenste veranderingen in je denken en voelen.

In dat geval kan EMDR therapie helpend zijn. EMDR therapie is een wetenschappelijk bewezen effectieve behandelmethode die sinds eind jaren '90 in Nederland met veel succes wordt toegepast. EMDR staat voor 'Eye Movement Desensitization & Reprocessing'. Letterlijk betekent dit: 'Door oogbewegingen opnieuw beleven van ingrijpende gebeurtenissen en deze alsnog verwerken'.

Sinds de jaren '90 heeft de EMDR behandeling zich steeds verder ontwikkeld. Ruben voert deze behandeling volgens de nieuwste inzichten en technieken uit.

Niet altijd is alleen een EMDR behandeling voldoende om weer helemaal goed in je vel te komen. Aanvullende ACT therapie zou hierop een goede aanvulling zijn. 

Daarnaast is EMDR niet altijd de eerst aangewezen behandelmethode bij trauma-klachten. Ruben zal met je te bespreken waar jij het meeste baat bij kunt hebben en je hierin adviseren.

Ruben is o.a. aangesloten bij de Samenwerkende EMDR therapeuten Nederland, waarmee hij zich verplicht aan de voor het uitvoeren van EMDR gestelde kwaliteitseisen te voldoen. Zie voor overige registraties en beroepscodes de pagina 'Over Ruben'.

Bekijk voor werkervaring en opleidingen zijn LinkedIn pagina.

Heb je vragen over of Ruben je zou kunnen helpen bij je traumaklachten? Zoek gerust contact voor advies. 

Ben je een werkgever of HR gedelegeerde en denk je dat een werknemer van deze hulp zou kunnen profiteren? Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken!