DOWNLOADS
Klik HIER om ontspannings-, bodyscan- en ademhalingsoefeningen te downloaden en/of beluisteren.
Dagboek dagelijkse ervaringen
Dagboek dagelijkse ervaringen.pdfDe gedachtenwolk
De gedachtenwolk.pdfDrie brieven oefening
Drie brieven oefening.pdfG-schema
G-schema.pdfHet effect van vermijden
Het effect van vermijden.pdfWeekschema
Weekschema.pdfSlaaptips
Slaaptips.pdf